Archivio per il tag: Salute

Ormai manca poco a Natale e, quando ci avviciniamo a questo particolare periodo dell’anno, è automatico pensare, oltre ai regali, anche alle nostre tavole imbandite con bellissime tovaglie rosse, per non parlare di dolci e di quei particolari cibi che si consumano solo in questo periodo di festività. Tra i …

Oggi voglio parlarvi di un legume conosciuto e apprezzato già 4000 anni fa e coltivato sulle coste del Mediterraneo, il lupino. I lupini, che appartengono alla famiglia dei fagioli e delle lenticchie, sono venuti alla ribalta in questi ultimi anni in quanto, per il loro grande apporto proteico, sono utilizzati …

Seguire un’alimentazione sana, uno stile di vita adeguato come per esempio sport o lunghe camminate intense, bere molta acqua, cosa non si fa per combattere il nemico n. 1 delle donne ossia la cellulite? Sì, perchè la ritenzione idrica colpisce praticamente tutte le donne, dalla più magra, alla più in …