Negli ultimi tempi è emersa la diatriba tra vari scienziati del settore relativa alla possibilità di smalite il grasso addominale prima della colazione. In particolare, in tutti questi anni, gli studiosi ci hanno sempre raccomandato di fare colazione prima di qualsiasi sport. Adesso sembra che le cose stiano cambiando e …
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Spinaci: Proprietà benefiche e controindicazioni
Gli spinaci appartengono alla famiglia delle Chenopodiacee. La pianta, Spinacia Oleracea, è originaria dell’Asia, precisamente della Persia (il nome spinacio deriva infatti dal persiano “aspanahk” e vuol dire “incrociato con la spina”). Sono stati poi gli Arabi a portarla nel nostro Paese, probabilmente in Sicilia, per poi arrivare, solo in …
Continua... »Finocchietto: proprietà e benefici
Il finocchietto, o finocchio selvatico, che in botanica risponde al nome di Foeniculum Vulgare Miller, è una pianta selvatica utilizzata in cucina per aromatizzare alcune pietanze ma non solo. Ha innumerevoli proprietà benefiche in quanto, non solo è un antinfiammatorio naturale ma viene utilizzato per contrastare i problemi intestinali e …
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