martedì , 17 Settembre 2019
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Salute & Benessere

Glicemia: Come abbassarla in modo naturale

Quello dell’iperglicemia è un problema molto comune e non solo per chi lotta contro il diabete. Dovremmo infatti prestare molta attenzione a ciò che mangiamo e al nostro stile di vita, per non incorrere in patologie varie. A volte, infatti, siamo convinti che, non avendo nessuna patologia, possiamo mangiare quello …

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Tè verde – Le controindicazioni

Ribadiamo sempre l’importanza del tè verde e quanto ci faccia bene questa bevanda orientale il cui consumo sta aumentando smisuratamente, anche nel nostro Paese. In effetti, questa bevanda è miracolosa. Aiuta a perdere peso riattivando il metabolismo, rafforza il nostro organismo e le difese immunitarie ma soprattutto previene il cancro …

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La cicoria – Proprietà benefiche

Una delle verdure protagoniste in questo periodo pre-natalizio e in generale di tutto l’inverno, è la cicoria. La cicoria, in tutte le sue varianti e in ogni ricetta, non è solo ottima da consumare ma è un perfetto alleato per il nostro organismo e, quindi, per il nostro benessere. La …

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Il Melone – Tanti benefici e poche calorie

Il melone, conosciuto anche come Cucumis melo, è un frutto che appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae ed è presente sulle nostre tavole quasi durante tutto l’anno. Esistono tante varietà di melone, come ad esempio quello retato, tondo e con buccia sottile, ma ognuna di queste presenta delle caratteristiche nutrizionali eccellenti …

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