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21 Febbraio
Cellulite: Rimedi naturali per eliminarla

La cellulite è una patologia che affligge noi donne fin dalla nostra adolescenza. Anche se il “fisico curvy” sembra essere tornato di moda, non dobbiamo trascurare questo problema poichè può creare inestetismi che talvolta possono anche compromettere la vita sociale. Non è un segreto quanto noi donne siamo ossessionate dalla …
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22 Gennaio
Tè verde – Le controindicazioni

Ribadiamo sempre l’importanza del tè verde e quanto ci faccia bene questa bevanda orientale il cui consumo sta aumentando smisuratamente, anche nel nostro Paese. In effetti, questa bevanda è miracolosa. Aiuta a perdere peso riattivando il metabolismo, rafforza il nostro organismo e le difese immunitarie ma soprattutto previene il cancro …
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22 Dicembre
La cicoria – Proprietà benefiche

Una delle verdure protagoniste in questo periodo pre-natalizio e in generale di tutto l’inverno, è la cicoria. La cicoria, in tutte le sue varianti e in ogni ricetta, non è solo ottima da consumare ma è un perfetto alleato per il nostro organismo e, quindi, per il nostro benessere. La …
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27 Novembre
Metabolismo: Consigli per riattivarlo e dimagrire più velocemente

A volte capita che, nonostante un’alimentazione sana e priva di grassi, l’ago della bilancia non si sposti di un millimetro! Ancora più strano è notare come alcune persone possano mangiare di tutto senza mettere un etto e altre, solo al pensiero di una fetta di torta, comincino a mettere peso. …
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31 Ottobre
Cambio di stagione – Gli effetti negativi e rimedi naturali per contrastarli

Questo periodo dell’anno è molto critico per noi: spossatezza, irritabilità e la voglia di non fare nulla ci assalgono ma è inutile fare allarmismi poichè possiamo combattere questo malessere. In che modo? La risposta è molto semplice, uno stile di vita sano e una corretta alimentazione ci possono dare l’energia …
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28 Settembre
Capelli: Ogni quanto bisogna lavarli?

I capelli sono da sempre considerati simbolo di bellezza. Tramite i nostri capelli infatti riusciamo a trasmettere la nostra personalità e a volte anche il nostro stato d’animo. Il benessere dei nostri capelli è fondamentale per la nostra bellezza e, ciò che ignoriamo è che una delle cose fondamentali è …
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25 Agosto
Ecco i cibi che combattono lo stress

Ultimamente si fa sempre più uso della parola stress e, probabilmente, non c’e’ persona che almeno in un determinato periodo della propria vita, non si sia definito stressato. Molti scienziati sono convinti che senza questo fenomeno probabilmente il genere umano si sarebbe estinto da tempo, eppure rimane per noi un …
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18 Luglio
Il Melone – Tanti benefici e poche calorie

Il melone, conosciuto anche come Cucumis melo, è un frutto che appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae ed è presente sulle nostre tavole quasi durante tutto l’anno. Esistono tante varietà di melone, come ad esempio quello retato, tondo e con buccia sottile, ma ognuna di queste presenta delle caratteristiche nutrizionali eccellenti …
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8 Luglio
albicocche – Proprietà e benefici

Uno dei frutti tipici dell’estate è l’albicocca, un vero e proprio toccasana per il nostro benessere. Dal mese di maggio diventa indiscutibilmente protagonista delle nostre tavole. Dal colore caldo e dal sapore dolciastro, l’albicocca riesce a conquistare tutti, da grandi e piccini ma forse non tutti sanno che in questo …
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30 Giugno
I Fichi – Veri e propri frutti del benessere

I fichi, appartenenti alla famiglia delle moraceae, sono frutti antichi, la loro coltivazione si colloca nel periodo delle civiltà Mesopotamiche e da sempre sono considerati fonte di benessere. Fu lo stesso Platone a parlare di questo miracoloso frutto e di raccomandarne il consumo, in quanto, pensava, che avesse effetti benefici …
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