Pianeta Donna mondo donna 
La colazione sembra essere diventata il problema di noi italiani. Questo è accaduto, probabilmente, perchè siamo stati cresciuti con l’idea che la giornata dovesse iniziare necessariamente con un pasto ricco, abbondante ma soprattutto dolce. Mia nonna diceva, ad esempio, che essendo ragazza e quindi una studentessa, dovevo fare una “colazione …
Continua a Leggere »TimeLine Layout
Marzo, 2023
Novembre, 2022
- 29 Novembre
Contorno labbra: come ritardare i segni del tempo
Le labbra sono molto importanti per noi donne, poichè da sempre sono il simbolo della seduzione femminili e perchè, anche mentre conversiamo con qualcuno, l’occhio cade indiscutibilmente su di esse.Il problema, però, è che questo nostro “punto di forza” puo’ trasformarsi presto in un “punto a sfavore” a causa dei …
Continua a Leggere »
Settembre, 2022
- 30 Settembre
Le pere: Proprietà benefiche, calorie e controindicazioni
La pera è il frutto del Pyrus communis, un albero appartenente alla famiglia delle Rosacee che cresce in zone umide e temperate poichè non tollera climi troppo caldi e troppo freddi. Raggiunge i 15 metri di altezza e cresce spontaneo in Europa e in Asia.In particolare, in Italia, è particolarmente …
Continua a Leggere »
Agosto, 2022
- 30 Agosto
Banana: proprietà e benefici del frutto più consumato al mondo
Oggi parliamo della banana, un frutto molto discusso ma allo stesso tempo il più consumato al mondo.La banana, infatti, per il suo sapore dolciastro e per la praticità di consumazione viene introdotta nella dieta già dall’età dello svezzamento. Questo perchè si tratta di un frutto che contiene innumerevoli sostanze nutritive …
Continua a Leggere »
Luglio, 2022
- 31 Luglio
Pistacchi: Proprietà e valori nutrizionali
Bowl with pistachios on a wooden table Oggi parleremo di un alimento che ultimamente va molto di moda, tanto che la sua richiesta ha avuto un incremento spasmodico. Sulla pizza, negli hamburger ma anche nella pasta e nei dolci, il pistacchio si trova ormai quasi ovunque diventando un alimento alla …
Continua a Leggere »
Giugno, 2022
- 30 Giugno
Le pesche: proprietà e benefici
Le pesche sono i frutti dell’albero di pesco (Prunus persica L. Batsch), pianta arborea di origine cinese appartiene alla famiglia delle Rosaceae e “imparentata” con alberi di prugne, albicocche e ciliegie. In Italia la raccolta di questo frutto avviene tra maggio e settembre. Ci sono tante varietà di pesche, tutte …
Continua a Leggere »
Maggio, 2022
- 31 Maggio
Le abitudini che fanno rallentare il metabolismo
Oggi parliamo di un elemento chiave per la nostra linea, il metabolismo.Infatti il metabolismo è un meccanismo fisiologico che regola la nostra forma fisica: se funziona bene ci fa bruciare più calorie ma se funziona poco o addirittura si blocca ci fa bruciare di meno e di conseguenza mettiamo peso. …
Continua a Leggere »
Marzo, 2022
- 30 Marzo
Ecco i cibi che aumentano il cortisolo, l’ormone dello stress
Negli ultimi mesi siamo stati travolti da problematiche non indifferenti che, inevitabilmente, ci hanno portato a situazioni di alto stress emotivo. La nostra vita è cambiata e, nel giro di poco tempo, abbiamo dovuto adattarci a nuovi stili di vita. La parola più frequente è “stress” e, bisogna dirlo, la …
Continua a Leggere »
Febbraio, 2022
- 28 Febbraio
Ritenzione idrica: rimedi naturali per contrastarla
La ritenzione idrica è un disturbo causato dalla tendenza a trattenere liquidi in quelle aree dell’organismo che accumulano grasso, come cosce, glutei e addome.La ritenzione idrica che purtroppo causa spiacevoli inestetismi come la cellulite, può scaturire sia da vere e proprie patologie ad esempio renali o cardiovascolari, oppure da uno …
Continua a Leggere »
Gennaio, 2022
- 31 Gennaio
Tisane e decotti contro i malanni di stagione
Siamo nel pieno della stagione invernale e, come succede in questi particolari periodi dell’anno, veniamo attaccati da virus influenzali che provocano sintomi fastidiosi come raffreddore, tosse grassa e febbre.Il medico ci può aiutare a sentirci meglio grazie ad alcuni farmaci ma, contemporaneamente, possiamo assumere specifiche tisane che possono contrastare gli …
Continua a Leggere »