Se da un lato possiamo tirare un sospiro di sollievo poichè l’abbuffata natalizia riguarda ormai il nostro passato, dall’altro comincia l’ansia tipica dell’ultimo giorno dell’anno in cui ci sarà un susseguirsi di messaggi di amici su WhatsApp con un unico oggetto: incontrarsi per l’aperitivo di fine anno! E purtroppo ne …
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Il mandarino – Frutto dalle mille proprietà benefiche
Soprattutto in questo periodo dell’anno, sulle nostre tavole, è costantemente presente un frutto, per alcuni versi un pò snobbato, ma fondamentale per la nostra salute, il mandarino. Sarà perchè è la versione in miniatura dell’arancia, che gode di un’ottima reputazione, ma a questo piccolo agrume si da sempre poca importanza. …
Continua a Leggere »Bere acqua tiepida e limone – Benessere per il nostro organismo
Questo è decisamente il periodo delle grandi mangiate e dei kili di troppo! I sacrifici fatti nei mesi scorsi per mantenere la nostra linea e, soprattutto, il nostro corpo in salute, vengono vanificati in questi giorni in cui i protagonisti principali sono i dolci e i cibi super calorici . …
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