Archivio per il tag: perdere peso

Una sana alimentazione è importante ma non è l’unico fattore ad incidere sul nostro peso. Ci sono infatti delle azioni che compiamo quotidianamente che contribuiscono a non farci perdere peso. E’ bene quindi conoscerle ed evitarle definitivamente. Non c’è nulla da fare, i primi mesi dell’anno sono sempre più critici, …

L’inverno è la stagione del raffreddore e dei malanni ma non solo: è il periodo dell’anno in cui è più facile perdere peso. Un pò perchè le basse temperature aiutano a bruciare i grassi, ma soprattutto perchè si fa più uso di alimenti e tisane che ci aiutano in questo …