Archivio per il tag: dieta a basso indice glicemico

E’ risaputo: noi donne, ma non solo, siamo ossessionate dalle diete. Che sia una dieta proteica, a base di frutta o di yogurt, per noi non fa differenza in quanto il nostro scopo è quello di perdere kili in eccesso e restare in forma. Spesso però seguire una dieta molto …