In alcuni periodi dell’anno subiamo una vera e propria invasione di formiche nel nostro appartamento. Spuntano dal nulla quei piccoli animaletti capaci di scovare anche la più piccola briciola di pane e, in un batter d’occhio, ci ritroviamo file infinite di formiche alla ricerca di un pò di cibo da …
Continua... »Ecco le cattive abitudini che contribuiscono a farci prendere peso
Una sana alimentazione è importante ma non è l’unico fattore ad incidere sul nostro peso. Ci sono infatti delle azioni che compiamo quotidianamente che contribuiscono a non farci perdere peso. E’ bene quindi conoscerle ed evitarle definitivamente. Non c’è nulla da fare, i primi mesi dell’anno sono sempre più critici, …
Continua... »I cibi che non devono essere MAI conservati in frigorifero
In questi ultimi anni, abbiamo tutti la preoccupazione di consumare cibi sani. C’è molta informazione e spesso diventiamo anche un pò morbosi, alla ricerca del cibo perfetto. Concatenato a questo, c’e’ anche la preoccupazione della conservazione dei cibi, motivo per il quale tendiamo a riempire il nostro frigorifero di tutto …
Continua... »Cose da non fare se siamo a stomaco vuoto
Siamo una popolazione a cui piace tenersi informati e infatti prestiamo molta attenzione a cosa è più opportuno mangiare per favorire il benessere del nostro organismo. Negli ultimi anni abbiamo imparato a leggere le tabelle nutrizionali degli alimenti che consumiamo e abbiamo ridotto di molto il consumo dei cibi spazzatura …
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