lunedì , 28 Settembre 2020
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Archivio per il tag: Benessere

Glicemia: Come abbassarla in modo naturale

Quello dell’iperglicemia è un problema molto comune e non solo per chi lotta contro il diabete. Dovremmo infatti prestare molta attenzione a ciò che mangiamo e al nostro stile di vita, per non incorrere in patologie varie. A volte, infatti, siamo convinti che, non avendo nessuna patologia, possiamo mangiare quello …

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Lupini – Valori nutrizionali e proprietà

Oggi voglio parlarvi di un legume conosciuto e apprezzato già 4000 anni fa e coltivato sulle coste del Mediterraneo, il lupino. I lupini, che appartengono alla famiglia dei fagioli e delle lenticchie, sono venuti alla ribalta in questi ultimi anni in quanto, per il loro grande apporto proteico, sono utilizzati …

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