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La pentola a pressione è un utensile da cucina presente in quasi tutte le case ma nonostante questo, c’è chi evita di utilizzarla confinandola nei piani alti dei mobili della cucina. Oggi scopriremo perchè sbagliamo a non utilizzarla. Negli anni ’80 la pentola a pressione fu uno degli accessori da …

A volte quando parliamo di una dieta ricca di alimenti vegetali e povera di carne, siamo portati a pensare ad un’alimentazione priva di ferro. Questo però non è sempre corretto visto che ci sono molti elementi che, non solo sono ricchi di ferro, ma contengono le vitamine specifiche per la …

Uno dei crucci di noi donne è cercare di mantenere la manicure il più possibile. Con questi consigli sarà facile mantenere lo smalto intatto, più a lungo. Ci sono le donne che utilizzano smalti permanenti, ossia smalti in gel applicati dalle estetiste, che rimangono intatti e donano alle mani un …

In questi ultimi anni, abbiamo tutti la preoccupazione di consumare cibi sani. C’è molta informazione e spesso diventiamo anche un pò morbosi, alla ricerca del cibo perfetto. Concatenato a questo, c’e’ anche la preoccupazione della conservazione dei cibi, motivo per il quale tendiamo a riempire il nostro frigorifero di tutto …

Se da un lato possiamo tirare un sospiro di sollievo poichè l’abbuffata natalizia riguarda ormai il nostro passato, dall’altro comincia l’ansia tipica dell’ultimo giorno dell’anno in cui ci sarà un susseguirsi di messaggi di amici su WhatsApp con un unico oggetto: incontrarsi per l’aperitivo di fine anno! E purtroppo ne …

Soprattutto in questo periodo dell’anno, sulle nostre tavole, è costantemente presente un frutto, per alcuni versi un pò snobbato, ma fondamentale per la nostra salute, il mandarino. Sarà perchè è la versione in miniatura dell’arancia, che gode di un’ottima reputazione, ma a questo piccolo agrume si da sempre poca importanza. …

Questo è decisamente il periodo delle grandi mangiate e dei kili di troppo! I sacrifici fatti nei mesi scorsi per mantenere la nostra linea e, soprattutto, il nostro corpo in salute, vengono vanificati in questi giorni in cui i protagonisti principali sono i dolci e i cibi super calorici . …

E’ finalmente arrivato l’attesissimo giorno in cui si decreterà il vincitore di X Factor, programma arrivato alla sua undicesima edizione (in onda su Sky solo da 7), che quest’anno ha registrato numeri esorbitanti dimostrando la forza di questo format che non dà cenni di stanchezza nè di crisi. E’ proprio …

Tra qualche giorno sarà Natale e cominceranno i tanto attesi pranzi abbondanti e cene interminabili dove i protagonisti saranno tutti quegli alimenti super calorici a cui proprio non sappiamo dire di no. Tra panettoni, dolci natalizi e manicaretti tipici di questo periodo, troviamo anche alcuni alimenti importantissimi per la nostra …

La tendenza del momento è senza ombra di dubbio quella del cibo sano. Perchè mangiare sano vuol dire dimagrire sì, ma soprattutto restare in salute. E quando siamo alla ricerca dei cibi sani, scartando scrupolosamente quelli “spazzatura”, leggiamo quasi sempre sull’etichetta l’apporto di Magnesio che quell’alimento contiene. Ma è veramente …