Pianeta Donna mondo donna

Questo periodo dell’anno è molto critico per noi: spossatezza, irritabilità e la voglia di non fare nulla ci assalgono ma è inutile fare allarmismi poichè possiamo combattere questo malessere. In che modo? La risposta è molto semplice, uno stile di vita sano e una corretta alimentazione ci possono dare l’energia …

I capelli sono da sempre considerati simbolo di bellezza. Tramite i nostri capelli infatti riusciamo a trasmettere la nostra personalità e a volte anche il nostro stato d’animo. Il benessere dei nostri capelli è fondamentale per la nostra bellezza e, ciò che ignoriamo è che una delle cose fondamentali è …

Ultimamente si fa sempre più uso della parola stress e, probabilmente, non c’e’ persona che almeno in un determinato periodo della propria vita, non si sia definito stressato. Molti scienziati sono convinti che senza questo fenomeno probabilmente il genere umano si sarebbe estinto da tempo, eppure rimane per noi un …

Il melone, conosciuto anche come Cucumis melo, è un frutto che appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae ed è presente sulle nostre tavole quasi durante tutto l’anno. Esistono tante varietà di melone, come ad esempio quello retato, tondo e con buccia sottile, ma ognuna di queste presenta delle caratteristiche nutrizionali eccellenti …

Uno dei frutti tipici dell’estate è l’albicocca, un vero e proprio toccasana per il nostro benessere. Dal mese di maggio diventa indiscutibilmente protagonista delle nostre tavole. Dal colore caldo e dal sapore dolciastro, l’albicocca riesce a conquistare tutti, da grandi e piccini ma forse non tutti sanno che in questo …

I fichi, appartenenti alla famiglia delle moraceae, sono frutti antichi, la loro coltivazione si colloca nel periodo delle civiltà Mesopotamiche e da sempre sono considerati fonte di benessere. Fu lo stesso Platone a parlare di questo miracoloso frutto e di raccomandarne il consumo, in quanto, pensava, che avesse effetti benefici …

Dopo la semifinale del Grande Fratello 15 andata in onda martedi scorso, si è palesato il crollo improvviso e definitivo degli ascolti del reality. E se la conduttrice, nonchè co-autrice del programma, Barbara D’Urso, dice a gran voce che sceglierebbe lo stesso cast senza cambiare neanche una virgola, gli ascolti …

La quinta puntata del Grande Fratello 15 ha sorpreso tutti con la squalifica inaspettata del concorrente più discusso di questa edizione, Luigi Favoloso che ha dovuto lasciare la casa immediatamente a causa di una frase sessista. E’ proprio la casa degli “abbandoni” quest’anno quella del Grande Fratello ormai in piena bufera …

L’estate è alle porte e il caldo già comincia a farsi sentire. Accogliamo la nuova stagione nel migliore dei modi! In che modo? Sicuramente cambiando la nostra alimentazione poichè, con l’aumento delle temperature, le necessità del nostro organismo cambiano. Scopriamo come! C’è chi, già da un bel pò di tempo, …

Studi recenti insistono sul fatto che, per una alimentazione sana e corretta, necessitiamo di effettuare 4-5 pasti al giorno. Questo perchè, mangiare ad intervalli di tempo minimi, non solo permette al corpo di avere l’energia necessaria per affrontare l’intera giornata, ma cosa importantissima, assicura di arrivare alla cena in modo …