Siamo nel periodo dell’anno in cui lo strappo alla regola è concesso. Se durante l’anno, …
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Carenza di Vitamina D: cause, sintomi e rimedi naturali
Per anni medici e scienziati hanno ignorato l’importanza della vitamina D, solo negli ultimi anni, …
Continua a Leggere »La Dieta Mediterranea
Si parla spesso di dieta mediterranea, di cibi da preferire e quelli da evitare ma …
Continua a Leggere »I cibi amici del nostro cuore
Ormai è risaputo quanto una giusta alimentazione possa influire positivamente sulla nostra salute. Ad oggi, …
Continua a Leggere »Cetrioli: ortaggi rinfrescanti, ricchi di vitamine!
Nella stagione più calda dell’anno, proprio quella in cui il nostro organismo ha bisogno di …
Continua a Leggere »Lotta alla cellulite: La prima regola è la costanza
Torniamo a parlare della tanto odiata cellulite, una malattia che interessa il 98% delle donne …
Continua a Leggere »Ridurre il colesterolo? Con un regime alimentare sano si può!
Una delle patologie più frequenti è sicuramente l’ipercolesterolemia, ossia l’eccessiva quantità di colesterolo nel sangue. …
Continua a Leggere »Le lenticchie: I legumi fondamentali per il nostro benessere
Probabilmente la popolarità delle lenticchie è data dall’usanza che le vede protagoniste la notte di …
Continua a Leggere »Fragole: benefici e controindicazioni
La fragola, appartenente alla famiglia della Fragaria, è identificato come un “falso frutto”, questo perchè …
Continua a Leggere »Le carote: Proprietà benefiche
Le carote non sono dei semplici ortaggi. Al netto della loro versatilità possono essere considerate …
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