martedì , 18 Gennaio 2022
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Salute & Benessere

Tè verde – Le controindicazioni

Ribadiamo sempre l’importanza del tè verde e quanto ci faccia bene questa bevanda orientale il cui consumo sta aumentando smisuratamente, anche nel nostro Paese. In effetti, questa bevanda è miracolosa. Aiuta a perdere peso riattivando il metabolismo, rafforza il nostro organismo e le difese immunitarie ma soprattutto previene il cancro …

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La cicoria – Proprietà benefiche

Una delle verdure protagoniste in questo periodo pre-natalizio e in generale di tutto l’inverno, è la cicoria. La cicoria, in tutte le sue varianti e in ogni ricetta, non è solo ottima da consumare ma è un perfetto alleato per il nostro organismo e, quindi, per il nostro benessere. La …

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Il Melone – Tanti benefici e poche calorie

Il melone, conosciuto anche come Cucumis melo, è un frutto che appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae ed è presente sulle nostre tavole quasi durante tutto l’anno. Esistono tante varietà di melone, come ad esempio quello retato, tondo e con buccia sottile, ma ognuna di queste presenta delle caratteristiche nutrizionali eccellenti …

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albicocche – Proprietà e benefici

Uno dei frutti tipici dell’estate è l’albicocca, un vero e proprio toccasana per il nostro benessere. Dal mese di maggio diventa indiscutibilmente protagonista delle nostre tavole. Dal colore caldo e dal sapore dolciastro, l’albicocca riesce a conquistare tutti, da grandi e piccini ma forse non tutti sanno che in questo …

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I Fichi – Veri e propri frutti del benessere

I fichi, appartenenti alla famiglia delle moraceae, sono frutti antichi, la loro coltivazione si colloca nel periodo delle civiltà Mesopotamiche e da sempre sono considerati fonte di benessere. Fu lo stesso Platone a parlare di questo miracoloso frutto e di raccomandarne il consumo, in quanto, pensava, che avesse effetti benefici …

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